Cada 4 de mes ha sido siempre un recordatorio del día Perdí a mi hijo Jordan por suicidio el 4 de diciembre de 2019. En esta fecha, cada mes, hemos encendido una estrella iluminada en la habitación delantera de nuestra casa. En el aniversario de este año, tomé esa estrella y la coloqué en la habitación delantera de la casa de Jordan, ahora vacía, en Leeds, como agradecimiento a sus vecinos que han sido increíblemente solidarios desde ese día - dos de ellos estuvieron directamente involucrados en el intento de salvar a Jordan, lamentablemente ya era demasiado tarde.

#HopeForLifeUK Day

Hace varias semanas, El legado de Jordania CIC compañero, Paul Vittlesme hizo una pregunta. Se había dado cuenta de cómo marcábamos cada 4 de mes y de lo tristes que estábamos yo y los seres queridos de Jordan en ese momento y dijo; "¿Cómo te sentirías si el 4 de diciembre se convirtiera en un día de esperanza y no de tristeza?" Al instante, a todos los miembros de la familia de Jordan, y a mí mismo, nos encantó la idea. 

El 4 de diciembre de 2021, celebraremos nuestro primer #HopeForLifeUK Día. En este día, y cada 4 de diciembre a partir de entonces, reflexionaremos sobre la vida de Jordania y lo que sucedió, como siempre, pero también marcaremos este día como un momento en el que la gente puede unirse en la Esperanza - la esperanza de que a través de El legado de Jordan podemos:

• Reducir el número de suicidios, que aumenta cada año, y proporcionar a las personas que lo están pasando mal más razones para querer vivir.
• Todos trabajamos juntos en nuestras comunidades y lugares de trabajo para poder apoyar a los demás y ser apoyados por ellos cuando tenemos dificultades.
• Encuentre formas de mejorar nuestra salud mental sistemas, procesos y políticas, para que las personas que han perdido toda esperanza no reciban simplemente una cita con el médico de cabecera de 10 minutos y luego se les envíe de vuelta con una receta y un número de teléfono de ayuda de la caridad al que llamar.
• Animar a más personas a abrirse y hablar y que podamos empezar a eliminar el estigma que rodea a la mala salud mental, especialmente entre los hombres.
• Impactar positivamente en nuestros hijos y en los suyos, para que crezcan creyendo en su propia valía y en la importancia y el valor de su contribución en este mundo.

Esta lista es lo que significa la esperanza para yo pero, y tú, ¿qué es lo que hace #HopeForLifeUK ¿Significa el día para ti? Por favor, deje un comentario abajo y hágamelo saber.

Jordan era conocido por dar esperanza a los demás: a aquellos con los que trabajaba y conocía personalmente e incluso a los que conocía por primera vez. #HopeForLifeUK Día será también una forma de reforzar mi/nuestro compromiso de elevar a los que luchan con su salud mental y darles esperanza y más razones para vivir. #HopeForLifeUK Day también se trata de ayudar a las personas que han sufrido un suicidio para que puedan encontrar la manera de recuperarse de su trauma y empezar a reconstruir una vida con sentido y propósito.

Por qué todos debemos responsabilizarnos del bienestar mental de los demás

A medida que nos acercamos a los 9 meses desde el primer Bloqueo Nacional en el Reino Unido, debido al Coronavirus, ahora estamos empezando a ver el impacto en el bienestar mental de aquellos en nuestras comunidades. En 2019 hubo 5.691 muertes registradas por suicidio en Inglaterra y Gales, lo que equivale a un promedio de 18 suicidios por día y ya estamos empezando a ver un aumento en los suicidios como resultado de los bloqueos, un aumento de casi el 2% desde que se introdujo el bloqueo de marzo. El suicidio es también la principal causa de muerte de hombres menores de 45 años en el país.

La gente está luchando en estos momentos y, a medida que la continua pandemia y el cambio instintivo entre las restricciones de nivel y los cierres nacionales y regionales crean niveles de ansiedad cada vez mayores, necesitamos unirnos más que nunca para apoyar el bienestar mental de las personas cercanas a nosotros, así como en nuestras comunidades y lugares de trabajo.

A falta de un plan estratégico claro para reforzar el sistema de salud mental por parte de nuestros políticos, creo que nos corresponde a nosotros crear una estrategia de base, si queremos evitar que más familias se vean afectadas por el suicidio. En 2021, si no está seguro de lo que debe ser un duelo por suicidio, le animo a leer este informe de Duelo por suicidio en el Reino Unido.

El legado de Jordania CIC junto con las comunidades y empresas locales, podemos marcar la diferencia, podemos ofrecer a las personas que lo están pasando mal más razones para vivir y podemos salvar y salvaremos vidas.

Este artículo ha sido impreso con permiso del Página de Linkedin de Steve Phillip.