La forma en que se utiliza la meditación en la corriente principal cubre sólo una pequeña parte de los increíbles beneficios que puede tener realmente en su alma y en toda la humanidad. Este artículo intenta explicar el significado de la meditación más allá de ser simplemente otra tendencia de salud y bienestar.

Meditación y prácticas de atención plena son temas candentes y ocupan un lugar destacado en los resultados de búsqueda de Google en estos momentos. Muchos atletas de alto rendimiento y empresarios de éxito han hablado de sus innumerables beneficios para la mente, el cuerpo y el alma. Han surgido muchos negocios maravillosos para atender esas nuevas necesidades de los clientes.

Es, de hecho, una gran herramienta para cualquier persona que busque alejarse de la intensidad del mundo, recentrarse y resetearse y, a través de este proceso, ver un aumento en su rendimiento en el trabajo y/o encontrarse con más claridad y paz a lo largo del día. Hay muchos más beneficios, como una mejor salud mental, una reducción del estrés, una mejor concentración, más enfoque y claridad, menos ansiedad, etc... Lo cual es, en general, un progreso significativo e inevitablemente ayudará a la humanidad a convertirse en una especie más sana desde el interior.

Sin embargo, estos beneficios sólo cubren una pequeña parte del increíble impacto que la meditación puede tener en su alma y, de hecho, en toda la humanidad. La gente no habla de ello porque es difícil de explicar y aún más difícil de vender lo que no se puede expresar con palabras. Sin embargo, aquí estoy, intentando hacerlo de todos modos.

¿Y de qué se trata entonces, se preguntará?

La meditación, en su forma más pura y en su propósito ancestral, ayuda a conectar con la energía de la fuente y a mantenerse en un estado de Unidad. También puede referirse a este estado como conciencia, conexión con Dios, el Universo, etc. pero no nos atasquemos con las palabras porque, al final, todos estamos hablando de lo mismo.

Se puede acceder a esta "realidad oculta" en nuestra conciencia a través de la quietud.

Es la realidad donde encontramos nuestro verdadero ser, la esencia de nuestra alma, el propósito de nuestra vida.

Es el estado de la unidad.

Es el estado de paz.

Es el estado de conciencia pura.

El lugar de donde venimos y al que volveremos cuando nuestros cuerpos físicos mueran. Es nuestro hogar.

Así que cuando empezamos a meditar con una determinada intención y entramos en el campo unificado de la conciencia, lo que ocurre es que podemos tomar conciencia de nosotros mismos como seres tridimensionales (mente, cuerpo, alma) que forman parte de todo el universo.

Como todo el universo es conciencia, usted también es conciencia.

De hecho, usted es el universo (es posible que tenga que leerlo dos veces para entender bien lo que estoy diciendo).

Ahora bien, cuando fusionamos nuestra conciencia con el campo unificado, empezamos a experimentar nuestra verdadera esencia y nos movemos más allá de cualquier separación hecha por la mente (usted vs. yo, placer vs. dolor, bueno vs. malo). ¡Esto es algo bueno porque nada positivo surgió de la ilusión de que estamos separados unos de otros!

Experimentar estados ampliados de conciencia

A través de la meditación, podemos experimentar:

1. Integridad: La mente, el cuerpo y el alma no son tres entidades separadas, sino que están diseñadas para trabajar juntas de forma armoniosa.
2. Unidad: "Usted", "Yo" y "Ellos" no existen porque entendemos que cualquier forma de separación es meramente una ilusión de la mente y que mientras existamos dentro del reino del universo, sólo hay "Nosotros".
3. Nuestro estado más natural: La quietud no es una moda, y la meditación no es una palabra de moda. Es lo que somos, es donde toda la vida comienza y toda la vida termina y, por lo tanto, es nuestro estado más natural. No necesitamos aprenderlo, simplemente necesitamos recordar quiénes somos.
4. Conciencia pura: En el estado de conciencia pura puede conectarse con usted mismo y establecer un diálogo con su alma; "¿Quién soy yo? ¿Cuál es mi propósito?" La respuesta a las preguntas más apremiantes de la vida sólo puede encontrarse dentro de uno mismo.

El siguiente paso en nuestra evolución tiene que ver con el aumento de nuestra conciencia, individual y colectivamente

Los puntos que he mencionado anteriormente son más o menos realizaciones de "punto de entrada", a partir de las cuales pueden abrirse nuevas dimensiones, nuevos mundos, nuevos paradigmas - pero dejaré todo eso para otra ocasión...

Aquellos que saben cómo vender las tendencias sexy de "salud y bienestar" pueden tener un juego más fácil consiguiendo la meditación en las masas que los que hablan de Energía de la fuente y realizar la unidad en todo para elevar la frecuencia planetaria (y crear humanos más sanos, para empezar).

Sin embargo, si realmente queremos mejorar la vida en nuestro planeta, empecemos también a crear conciencia sobre el inmenso poder que tiene la meditación en su forma más pura.

Este artículo ha sido impreso con permiso de la página de Katharina Kugler.